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전체 목차는 다음과 같습니다. 각 장은 과학적인 피로의 정체부터 잘못된 상식 바로잡기, 그리고 구체적인 실천법까지 체계적으로 구성되어 있습니다.

도입부 및 자가 진단

• 시작하며: 왜 피로가 풀리지 않는 것일까?
• 그 장기화되는 피로, '뇌의 피로'가 원인일지도!?
• 자각하지 못해도 숨은 피로는 쌓여 있다! 당신의 피로도 셀프 체크
• 피로가 쑥쑥 사라지는 5가지 신습관

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githubでユーザー名とパスワードを毎回聞かれる問題

原因

git の設定が https 通信になっている可能性が高い

確認

• https通信になっている場合

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やりたいことが絶対見つかる神ふせん

やりたいことが見つからないと頭の中で考えていない？ やりたいことを見つけるには言語化して、見える状態で整理する環境が必要 なので、「書く」が正解 付箋に書けばすべて解決（ノート、PC、スマホはNG） ふせんによる3つの「型」、5つの「特色」で人生が変わる

• 型で脳の潜在意識が覚醒する
  • 書く
• 貼る

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4つの税金の違い

	所得税	住民税	事業税	消費税
税金の行き先	国	地方自治体	地方自治体	国・地方自治体
税率	5~45% （累進課税）	原則一律 10%	0~5% （職種別）	前々年の売上が 1千万円を超えた 場合に計算
税金計算	自分で計算して 税務署に確定申告	確定申告をもとに、 自治体が計算 （通知が来る）	確定申告をもとに、 自治体が計算 （通知が来る）	自分で計算して 税務署に確定申告
納付期限	翌年3月15日	翌年6・8・10月、 翌々年1月 （4回払い）	翌年8・11月 （2回払い）	翌年3月31日

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Fearless Change 48のパターン

全体に関わるパターン

• エバンジェリスト(1) [Evangelist]: 新しいアイデアを組織に導入し始める際には、情熱を共有し、可能な限りのことをしましょう。
• 小さな成功(2) [Small Successes]: 組織変革の取り組みの中で、待ち受ける困難や膨大な作業に押しつぶされないように、小さな成功をきちんと祝いましょう。
• ステップバイステップ(3) [Step by Step]: 目標に向かって一歩一歩進めていくことで、組織変革の作業へのイライラを和らげましょう。
• 予備調査(4) [Test the Waters]: 新しい機会が訪れた際に、興味があるかどうかをこのパターンを利用して評価しましょう。
• ふりかえりの時間(5) [Time for Reflection]: 過去から学び、うまくいっていることや改めるべきことを評価する時間を定期的に設けましょう。

序盤の活動に関わるパターン

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• react-sample

資料

• CodePenでReactを使用する方法 | sinpe-Blog
• CodepenでReactを使ってみます

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長く続くには長く続くだけの理由が共通的にある

1. 無意識的に相手に何をどこまで話して大丈夫そうか分かる。
2. 腹を割った相談をしない。そういう重い話は各自で解決してから酒の場で話す。
3. 片側ではなくお互いで定期的に「そろそろ会うか」みたいな感じで会う。
4. 別に当分会わなくても問題がない。

• 腹を割ることは「相手を加害する」ことかもしれない
  • なぜなら重い話をすることは、相手を悩ませ苦しめるからである
• 重い話は基本的には解決することは難しいし、特に友人の力ではどうすることもできない

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プロファイル切り替え

• fn + c
  • 切り替えたいプロファイルの番号
• fn + x
  • プロファイル切り替えモードの解除

接続機器の切り替え

• fn + control + 1から4

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メディアファイルをGoogle サービス内で共有したい場合に使えるサービス

• lh3.google.com
• Googleが提供するウェブホスティングサービスの一部
• 主に画像や動画などのメディアファイルをGoogleのさまざまなサービス内で利用されるメディアコンテンツの配信に関連しているウェブホスティングサービス
  • Google フォトやGoogle ドライブにアップロードされた画像がこのドメインを通じて配信されることがある
  • ユーザーが自分のデータを効率的に保存し、アクセスすることが可能になる
• 権限周りで一般的なアクセスができないようなケースで使えることがある
  • SpreadSheetのimage関数はパブリックに公開されが画像を使う必要がある
• なにかの事情で一部のGoogle Driveの権限を持っている人のみがアクセスできるようにしたい場合、lh3.google.comでコンテンツのIDを指定して読み込むことができる

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